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Sports matinaux efficaces pour la perte de poids

Certains chiffres ne mentent pas : pratiquer une activité physique dès le réveil peut doper la combustion des graisses bien plus que les séances tardives. Mais cette efficacité repose sur une mécanique fine, où le type d’exercice et la physiologie …

Métiers de la médecine les mieux payés : classement des salaires

184 580 euros par an : c’est le revenu médian d’un chirurgien orthopédique en France, selon les dernières données. Ce chiffre jette une lumière crue sur la réalité des salaires dans les métiers de la médecine. Derrière la blouse blanche, …

Symptômes de grossesse et anxiété : comment l’angoisse imite-t-elle ces signes

Des nausées matinales, une fatigue persistante et des douleurs abdominales ne signalent pas toujours un bouleversement hormonal. Les manifestations physiques de l’anxiété peuvent reproduire, de façon troublante, les signes les plus courants d’une début de grossesse.

Signes indiquant un manque de glucides dans l’alimentation

170 grammes de glucides par jour : c’est la quantité que consomme un adulte français moyen. On est loin de la caricature du sucre omniprésent, mais aussi, parfois, bien en deçà de ce dont notre corps a réellement besoin. Quand …