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8 secrets pour une vie plus longue et plus saine

Dans la région d’Okinawa, le taux de centenaires est six fois supérieur à celui observé dans la majorité des pays industrialisés. Pourtant, l’espérance de vie stagne ou recule dans plusieurs régions du monde occidental malgré les progrès médicaux.

Amélioration de l’équilibre pour les seniors : techniques et conseils

Chaque année, près d’un tiers des personnes de plus de 65 ans subissent au moins une chute, avec des conséquences parfois lourdes sur leur autonomie. Malgré l’accès à des solutions éprouvées, une majorité d’aînés hésite encore à modifier ses habitudes …

Pathologies nécessitant éviction en collectivité: les incontournables à connaitre

Certains enfants présentant une gastro-entérite aiguë peuvent être réadmis en collectivité dès l’arrêt de la diarrhée, alors que la coqueluche impose un isolement strict de cinq jours après le début du traitement antibiotique. La varicelle, quant à elle, autorise un …

Élimination de la graisse du ventre grâce au vélo : mythes et réalités

Comptez les vidéos de fitness « miracle » par millions, les promesses de ventre plat à la pelle, et vous aurez un aperçu de la confusion qui règne autour du vélo d’appartement et de la graisse abdominale. Pourtant, la réalité …